Translate me

English French German Spain Italian Dutch Russian Portuguese Japanese Korean Arabic Chinese Simplified

sexta-feira, 30 de setembro de 2011

Colesterol, glicemia, lipídios e triglicerídeos... ?

Este é um texto muito interessante que recebi por (também) por e-mail, de minha sogrinha Ana Maria R.B.,  a quem agradeço pelo material. Um abraço a todos!
 
Um segredinho revelado

Há algum tempo, um ex-professor me mostrou uma análise de sangue; o que eu vi me deixou impressionado. Os cinco principais parâmetros do sangue, ou seja: uréia, colesterol, glicemia, lipídios e triglicerídeos apresentavam valores que, em muito excediam os níveis permitidos.

Comentei que a pessoa com aqueles índices já deveria estar morta ou, se estava viva, isto seria apenas por teimosia. O professor, então, mostrou o nome do paciente que, até então, tinha sido ocultado pela sua mão. O paciente era ele mesmo! Fiquei estupefato! E comentei: "Mas como? E o que você fez?".
Com um sorriso ele me apresentou a folha de uma outra análise, dizendo: "Agora, olhe esta, compare os valores dos parâmetros e veja as datas".  Foi o que eu fiz. Os valores dos parâmetros estavam nitidamente dentro das faixas recomendadas, o sangue estava perfeito, impecável, mas a surpresa aumentou, quando olhei as datas; a diferença era de apenas um mês (entre as duas análises da mesma pessoa)! Perguntei: "Como conseguiu isso? Isso é, literalmente, um milagre!" Calmamente, ele respondeu que o milagre se deveu a seu médico, que lhe sugeriu um tratamento obtido de outro médico amigo. Este tratamento foi utilizado por mim mesmo, várias vezes, com impressionantes resultados.Aproximadamente, uma vez por ano, faço análise de meu sangue e, se algum dos parâmetros estiver apresentando tendência ao desarranjo, volto imediatamente a repetir esse processo.
Sugiro que você o experimente. 

Aqui está o SEGREDO
: Semanalmente, por 4 semanas, compre, na feira ou em supermercado, pedaços de abóbora. Não deve ser a abóbora moranga e sim a abóbora grande, que costuma ser usada para fazer doce. Diariamente, descasque 100 gramas de abóbora, coloque os pedaços no liquidificador, junto com água (SÓ ÁGUA!), e bata bem, fazendo uma vitamina de abóbora com água.  Tome essa vitamina em jejum, 15 a 20 minutos antes do desjejum (café da manhã).  Faça isso durante um mês, toda vez que o seu sangue precisar ser corrigido.  Poderá controlar o resultado, fazendo uma análise antes e outra depois do tratamento com a abóbora. De acordo com o médico, não há qualquer contra-indicação, por tratar-se apenas de um vegetal natural e água (não se usa açúcar!).  O professor, excelente engenheiro químico, estudou a abóbora para saber qual ou quais ingredientes ativos ela contém e concluiu, pelo menos parcialmente, que nela está presente um solvente do colesterol de baixo peso molecular: o colesterol mais nocivo e perigoso - LDL .  Durante a primeira semana, a urina apresenta grande quantidade de colesterol LDL (de baixo peso molecular), o que se traduz em limpeza das artérias, inclusive as cerebrais, incrementando, assim, a memória da pessoa.
Há apenas um inconveniente: o sabor da abóbora crua não é muito agradável! Nada mais. 

Porém,
 há um detalhe importante: nem a abóbora, nem a água poderão ir para a geladeira, porque a refrigeração destrói os ingredientes ativos da vitamina. Esta é a razão de ter que comprar, semanalmente, a abóbora, pois, fora da geladeira, ela se estraga rapidamente.

E aí? Gostou da informação? Então, não seja egoísta e compartilhe com seus familiares e amigos.


Leiaisso120x601-2x

LEIA ISSO! Sua revista diária de variedades. Aqui você acha informações sobre tecnologia, humor, saúde e muitos outros assuntos.

Siga o nosso Blog. Você receberá as últimas novidades DE GRAÇA, diretamente no seu e-mail.

quinta-feira, 29 de setembro de 2011

Confusão mental do idoso

( Leia, é pequeno,importante e sério. Repassado pelo e-mail. )

 

Principal causa da confusão mental no idoso

Arnaldo Lichtenstein, médico


Sempre que dou aula de clínica médica a estudantes do quarto ano de Medicina, lanço a pergunta:   

- Quais as causas que mais fazem o vovô ou a vovó terem confusão mental?

Alguns arriscam: *"Tumor na cabeça".

Eu digo: "Não". 

Outros apostam: "Mal de Alzheimer" !

Respondo, novamente: "Não".

A cada negativa a turma se espanta... E fica ainda mais boquiaberta quando enumero os três responsáveis mais comuns:
- diabetes descontrolado;
- infecção urinária;     
- a família passou um dia inteiro no shopping, enquanto os idosos ficaram em casa.

Parece brincadeira, mas não é. Constantemente vovô e vovó, sem sentir sede, deixam de tomar líquidos.

Quando falta gente em casa para lembrá-los, desidratam-se com rapidez.

A desidratação tende a ser grave e afeta todo o organismo. Pode causar confusão mental abrupta, queda de pressão arterial, aumento dos batimentos
cardíacos ("batedeira"), angina (dor no peito), coma e até morte.

Insisto: não é brincadeira.

Na melhor idade, que começa aos 60 anos, temos pouco mais de 50% de água no corpo. Isso faz parte do processo natural de envelhecimento. Portanto, os idosos têm menor reserva hídrica.

Mas há outro complicador: mesmo desidratados, eles não sentem vontade de  tomar água, pois os seus mecanismos de equilíbrio interno não funcionam muito bem.

Conclusão:

Idosos desidratam-se facilmente não apenas porque possuem reserva hídrica menor, mas também porque percebem menos a falta de água em seu corpo. Mesmo que o idoso seja saudável, fica prejudicado o desempenho das reações químicas e funções de todo o seu organismo.

Por isso, aqui vão dois alertas:

1 - O primeiro é para vovós e vovôs: tornem voluntário o hábito de beber líquidos. Por líquido entenda-se água, sucos, chás, água-de-coco, leite, sopa, gelatina e frutas ricas em água, como melão, melancia, abacaxi, laranja e tangerina, também funcionam. O importante é, a cada duas horas, botar algum líquido para dentro. Lembrem-se disso!

2 - Meu segundo alerta é para os familiares: ofereçam constantemente líquidos aos idosos. Ao mesmo tempo, fiquem atentos. Ao  perceberem que estão rejeitando líquidos e, de um dia para o outro, ficam confusos, irritadiços,fora do ar, atenção. É quase certo que sejam sintomas decorrentes de desidratação.

"Líquido neles e rápido para um serviço médico".

(*) Arnaldo Lichtenstein (46), médico, é clínico-geral do Hospital das
Clínicas e professor colaborador do Departamento de Clínica Médica da
Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo (USP).
*    Gostou?*
*    Então divulgue. *
*    Seus amigos merecem saber!*


Leiaisso120x601-2x

LEIA ISSO! Sua revista diária de variedades. Aqui você acha informações sobre tecnologia, humor, saúde e muitos outros assuntos.

Siga o nosso Blog. Você receberá as últimas novidades DE GRAÇA, diretamente no seu e-mail.

quarta-feira, 28 de setembro de 2011

E, Para a Criançada, O Pintinho Piu!

Olá. Essa é para a criançada. Eles simplesmente adoram esse tipo de vídeo. Estava “youtubando”(inventei agora, hehehehe) e achei esse material pra vocês mostrarem para as crianças. Um abraço!

Esse aqui tem imagens diferentes.

Esse aqui, além da música, tem a animação!

Variante da música do pintinho. É diferente mas é bem legal pra criançada!


Leiaisso120x601-2x

LEIA ISSO! Sua revista diária de variedades. Aqui você acha informações sobre tecnologia, humor, saúde e muitos outros assuntos.

Siga o nosso Blog. Você receberá as últimas novidades DE GRAÇA, diretamente no seu e-mail.

terça-feira, 27 de setembro de 2011

Culinária: Manteiga Temperada!

Olá gente.  Hoje eu trago para vocês uma receita de um “creme” muito útil nas suas preparações culinárias. Essa manteiga, além de muito versátil, também pode ser usada direto no pão, dando um “plus” no nosso velho e conhecido “pão com manteiga”. Um abraço!
  • Ingredientes
  • 1 pote de margarina com manteiga (Mix) da vigor com sal
  • 1/2 maço de salsinha cortado grande e sem talos
  • 1 fio comprido de azeite extra virgem
  • Sal a gosto
  • Pimenta-do-reino a gosto
  • 1 colher de orégano
  • 3 colheres de alho cortado bem pequeno
  • 1 colher de óleo de soja

Modo de Preparo

  1. Aqueça o óleo e frite o alho da seguinte forma, quanto ele começar a dourar desligue o fogo e continue mexendo somente a panela, assim que estiver dourado retirar os alho e colocar sobre um papel absorvente
  2. No mixer ou no liquidificador acrescente a salsinha, o azeite, a margarina (se preferir 1/2 pote de margarina pode ser derretido no micro-ondas, para melhor resultado), o orégano, a pimenta-do-reino e o sal
  3. Bata até obter um creme homogêneo
  4. Quando tudo estiver batido, acrescente o alho frito e mexa com uma colher
  5. Coloque em um recipiente plástico e coloque na geladeira (se ele ficar muito mole, depois de 1 hora de geladeira mexer para misturar o alho novamente)
  6. Depois é só deixar firmar e usar em torradas, carnes, aves, peixes, em cima de milho cozido etc
  7. Tudo com essa manteiga é uma delícia

DICAS: Você mesmo pode inventar a sua receita de manteiga temperada, basta um pouquinho de criatividade. Você pode adicionar e retirar temperos ao seu gosto, criando assim a sua receita pessoal. Experimente colocar 1 pacotinho de um bom queijo ralado, ou ainda, urucum. E assim vai. Sua imaginação que vai definir o paladar, ok?


Leiaisso120x601-2x

LEIA ISSO! Sua revista diária de variedades. Aqui você acha informações sobre tecnologia, humor, saúde e muitos outros assuntos.

Siga o nosso Blog. Você receberá as últimas novidades DE GRAÇA, diretamente no seu e-mail.

segunda-feira, 26 de setembro de 2011

Testes da NASA para Transformar Urina em Água Potável!

Olá. Achei esses vídeos no youtube. O primeiro vídeo é o teste real. Os outros 3 são fakes dos testes feitos em laboratório durante o desenvolvimento do sistema de reciclagem.  Apesar de estarem todos em inglês, dá para ter uma ideia, como também, boas gargalhadas! Um abraço!


Leiaisso120x601-2x

LEIA ISSO! Sua revista diária de variedades. Aqui você acha informações sobre tecnologia, humor, saúde e muitos outros assuntos.

Siga o nosso Blog. Você receberá as últimas novidades DE GRAÇA, diretamente no seu e-mail.

Gostou? Então faça como eles e siga Este Blog Agora!